MENGAJARI ANAK PUASA DIUSIA DINI SUSAH SUSAH GAMPANG YA BUNDA. COBA BUNDA IKUTI 10 TRIK DAN TIPS MELATIH ANAK UNTUK PUASA INI. DIJAMIN BERHASIL LOCH BUND

sumber gambar : www.mausehat.com

Ibadah puasa di bulan Ramadhan hukumnya wajib bagi kaum muslimin yang sudah baliq. Namun bukan hal yang mudah ya bunda untuk mengajarkan dan menjalankan puasa untuk yang pertama kali, apalagi untuk anak-anak. Ada baiknya jika kita sebagai orang tua dapat mengajarkan puasa pada anak sejak dini.

Pastinya akan banyak tantangan yang bunda hadapi, namun bunda harus ekstra sabar jangan terlalu ngotot ketika mengajarkan anak berpuasa. Mulailah dengan perlahan-lahan agar anak terbiasa dahulu. Ga apa-apa kalo hari ini anak bunda hanya kuat puasa sampai tengah hari, mungkin badannya beum terbiasa. Besok dan besoknya lagi usahakan agar anak berbuka saat ashar. Lama kelamaan anakpun akan terbiasa buka puasa pada waktunya (pas maghrib). Karena biasanya klo udah kuat sampai ashar anak akan merasa sayang dan menahan berbuka puasa sampai maghrib. Akhirnya tamat dech puasanya.....

Berikut ini ada 10 trik dan tips melatih anak untuk berpuasa di bulan Ramadhan. Boleh bunda praktekan sendiri dirumah bersama anak tersayang.

1)      Ajaklah buah hati tersayang sahur bareng bersama keluarga. Ini untuk membiasakan diri agar mereka dapat memahami waktu sahur. Pastikan agar anak bunda sealu melakukan sahur agar mendapatkkan sumber energi.

2)      Buatkan menu makan sahur yang sesuai dengan kesukaan anak, tentunya dengan mengutamakan kandungan gizi, karbohidrat dan nutrisi yang cukup. Ini untuk membujuk anak biar mau makan sahur.

3)      Buatlah suasana sahur yang menyenangkan buat anak karena biasanya anak sering ogah-ogahan karena anak masih merasa sangat mengantuk.

4)      Perbanyak konsumsi makanan yang mengandung lemak untuk menghindari rasa lapar dan serat untuk memperlancar buang air besar.

5)      Berikan minuman yang mengandung gula seperti teh manis, susu, atau jus buah. Karena gula mudah larut dan diserap oleh tubuh sehingga dapat dengan cepat digunakan sebagai sumber energi.

6)      Jangan memberikan anak bunda vitamin penambah nafsu makan saat sahur, karena akan membuat anak cepat lapar.

7)      Disiang hari jika anak merasa lapar dan tidak bisa menahan lapar, biarkan mereka makan kemudian suruh anak untuk melanjutkan puasanya sampai waktu berbuka.

8)      Berikan motivasi dan penghargaan kepada anak-anak jika mereka berhasil berpuasa satu hari penuh. Penghargaan tidak harus berupa tambahan uang saku, namun bisa juga dengan memberikan menu spesial kesukaan anak saat berbuka.

9)      Ketika berbuka puasa, mulailah dengan memakan atau minum yang manis seperti buah kurma atau teh manis. Sebaiknya minum minuman yang hangat jangan yang dingin (es).

10)  Saat berbuka jangan makan terlalu banyak sampai kekenyangan, karena hal itu akan membuat perut sakit sehingga anak menjadi trauma. lebih baik makan secara bertahap, misalnya setelah sholat maghrib lalu dilanjutkan setelah sholat isya.

Selamat mencoba ya bund 10 trik dan tips melatih anak untuk berpuasa di bulan Ramadhan di atas. semoga berhasil dan ibadah puasa bunda dan buah hati lancar serta berkah... amien

Read More

PLUS MINUS EMPENG

Tau ga moms? Dalam buku What to Expect The Toddler Years karangan Arlne Eisenberg, Heidi E. Murkoff, dan Sandee E. Hathaway, disebutkan bahwa penggunaan empeng justru dianjurkan bagi bayi prematur maupun bayi yang kerap terserang kolik. Tujuannya tentu untuk menenangkan mereka.

Selain itu adapun manfaat lain dari empeng adalah sebagai berikut:

• Memberi kenyamanan dan membuat bayi tenang.
• Memberikan "hiburan" sejenak, misalnya saat si kecil harus menunggu moms membuatkannya susu.
• Membantu bayi untuk mudah tertidur.

Oleh karena itu, banyak kecenderungan  para moms yang merasa terlena dengan "pertolongan" yang diberikan oleh empeng. Empeng kerap menjadi solusi setiap kali bayi menangis atau merengek. Padahal asal moms tau saja empeng tidak selamanya baik untuk bayi. Kenapa begitu berikut alasan-alasan empeng tidak baik untuk bayi:

• Empeng tidak dapat selalu dijamin kebersihannya
• Empeng dapat mempengaruhi pertumbuhan lengkung rahang anak jika terlalu lama digunakan.
• Penggunaan empeng dalam jangka lama dapat menyebabkan bayi atau anak batita terkena infeksi telinga. Karena aktivitas mengedot yang terjadi ketika bayi mengempeng dapat menarik cairan dari kerongkongan ke saluran tengah telinganya. Hal ini menyebabkan si kecil lebih mudah terinfeksi bakteri.

Soo moms bisa pikir masak-masak dahulu sebelum memberikan empeng buat buah hati tersayang. 

Read More

TIPS MENJAGA KESELAMATAN TIDUR BAYI

Tau ga sich bunda kalau Sudden Infant Death Syndrome atau SIDS merupakan penyebab kematian utama bayi berusia satu bulan hingga satu tahun. Oleh karena itu bunda harus benar-benar memperhatikan keselamatan dan keamanan bayi saat tidur. 

Bunda bisa mencoba Cara menjaga keselamatan dan keamanan bayi saat tidur berikut ini :

• Tidurkan bayi dengan posisi terlentang, baik saat tidur malam maupun tidur siang, untuk mengurangi resiko SIDS. Hindari tidur dengan posisi menyamping atau tengkurap karena dapat beresiko tersedak.
• Letakkan boks bayi di samping tempat tidur bunda, untuk memudahkan bunda mengontrol buah hati tersayang.
• Singkirkan beragam benda berbulu dari sekeliling bayi, seperti boneka, selimut, bantal, serta benda-benda kecil yang bisa menyebabkan bayi bunda tersedak.
• Hindari meletakan bayi di atas permukaan yang terlalu lunak saat tidur.
• Gunakan seprai yang benar-benar pas dengan ukuran kasur bayi untuk menghindari bayi terguling seprai yang kebesaran. Jika menggunakan buaian (bassinet), jangan gunakan bumper atau bantal didalamnya untuk menjaga keleluasaan gerak bayi.

Boleh dibaca juga :

• tips memilih sepatu untuk wanita hamil
• tips merawat tubuh anak
• Tips mengatasi demam pada anak
• tips memilih sunglasses untuk anak
• tips menggunakan car seat
• tips memilih kasur bayi

Read More

TIPS MEMILIH KASUR BAYI

Buat para calon moms yang lagi menanti saat-saat kelahiran buah hati pastinya sudah mulai hunting berbagai perlengkapan buat calon bayinya, termasuk nyari boks tempat tidur bayi dan kasur bayinya. 

Sebagian moms Memandang boks bayi sangat diperlukan namun sebagian lagi menganggap Ga perlu-perlu amat dengan persepsi bahwa nanti bayinya bisa tidur bareng  di samping moms. Ini bukan karena ga sayang sama calon bayi tapi mungkin lebih dikarenakan faktor ekonomi dan efisiensi......hehehe

Buat moms yang mau beli boks bayi ini saya kasih beberapa model boks bayi siapa tau bisa bermanfaat,,,,,,

Kalo moms udah punya tempat tidurnya atau boksnya, moms tinggal melengkapinya dengan kasur bayi yang tepat. Nah sebelum membeli ada beberapa hal yang perlu moms ketahui dalam memilih kasur yang aman dan nyaman untuk bayi.. yuks kita intip tips memilih kasur bayi yang aman dan nyaman berikut ini.....

• Pilih ukuran kasur yang pas dengan tempat tidur bayi. Cara mengeceknya, selipkan jari moms di antara kasur dan pinggir boks. Hanya satu jari moms yang boleh masuk ke selanya. Jika lebih dari satu jari, artinya kasur dapat membahayakan bayi anda.
• Pilih kasur yang tingkat kelunakannya pas. Bayi membutuhkan kasur yang agak keras untuk menghindari resiko celaka. Apalagi jika bayi moms belum bisa bergerak sendiri untuk membalikkan wajahnya yang terkadang "tenggelam" dikasur. Tekan-tekanlah kasur dan lihatlah seberapa dalam tangan moms bisa "tenggelam" di kasur. Semakin tinggi tekanannya, semakin baik.
• Pilih busa atau per? Kasur busa biasanya lebih murah daripada kasur pegas, dan sama amannya selama kasurnya tidak terlalu lunak. Kasur busa lebih ringan,dan mudah dibersihkan atau diganti seprainya. Kasur pegas biasanya lebih menawarkan tingkat kelunakan yang pas.
• Periksa lapisan kasur. Kasur yang berlapis-lapis bisa lebih tahan lama. Beberapa kasur memiliki lapisan atas yang bersifat anti-mikrobakteri untuk mencegah resiko kontaminasi jamur atau bakteri dari kotoran bayi. Jika keluarga moms memiliki sejarah alergi, pilihlah kasur yang terbungkus plastik untuk menghindari paparan bakteri pada kasur yang memicu alergi.
  
  
  
  

Semoga tips diatas bisa membantu ya moms biar ga salah pilih. Karena Tidur yang nyenyak dan nyaman akan membantu mengoptimalkan proses tumbuh kembang fisik, mental, dan kognitif si kecil. 

Read More

TIPS MENGGUNAKAN CAR SEAT

Bunda biar si kecil aman dan nyaman saat bepergian menggunakan mobil ga ada salahnya bunda pakai car seat. Pilih car seat yang pas dengan umur dan berat badan bayi bunda. Ada dua jenis car seat yang sering digunakan, yaitu:

1. Infant-only car seat (car seat khusus bayi) : ukurannya kecil dan hanya bisa digunakan dengan posisi menghadap belakang. Sangat pas digunakan untuk bayi dengan kisaran berat badan 9-9,5 kg.
   
2. Convertible car seat (car seat ukuran besar) : digunakan menghadap ke depan. Cocok dipakai untuk anak di atas usia 1 tahun. Pas digunakan untuk anak dengan kisaran berat badan 13-15 kg.

Jangan lupa bunda menggunakan car seat pun ada aturannya ya. Biar si kecil tetap aman dan nyaman saat duduk di car seat selama perjalanan. Yuk bunda ikuti tips menggunakan car seat berikut ini....:-)

• Untuk bayi yang berusia dibawah 1 tahun, posisikan car seat menghadap belakang, ini untuk menghindari resiko luka kepala dan tulang belakang.
• Pastikan bunda selalu mengikuti instruksi penggunaan car seat dan buku petunjuk kendaraan untuk memasang dan menggunakan car seat dengan tepat.
  
• Letakkan bayi bunda di tempat duduk belakang. Kursi belakang jauh lebih aman daripada kursi bagian depan.
• Jika mobil bunda memiliki fasilitas air bag di kursi penumpang, jangan letakkan car seat di tempat duduk bagian depan.
  
• Pastikan sabuk pengaman atau perlengkapan khusus LATCH (Lower Anshori and Tethers for Children-sistem pelengkap yang mengatur kebutuhan penggunaan sabuk pengaman) sudah mencengkeram kursi mobil dengan kencang.
• Pasang dan kencangkan tali pengaman melewati bahu bayi bunda. Pastikan kekencangannya cukup nyaman dan tidak menyakiti si kecil. 

Selamat mencoba ya bund semoga perjalanan si kecil dan keluarga selalu nyaman, aman dan menyenangkan..........

Read More

TIPS MEMILIH SUNGLASSES UNTUK ANAK

Bukan sekedar untuk gaya-gayaan loch moms. Sunglasses untuk bayi dan anak-anak dibutuhkan untuk memberikan perlindungan maksimal pada mata si kecil dari teriknya sinar matahari. Terutama, saat mereka sedang asik beraktifitas diluar ruangan.

Mata anak lebih rentan terhadap radiasi sinar ultraviolet dibanding mata orang dewasa. Terutama saat anak bermain diluar ruangan, seperti di pantai. Karena, air dan pasir dapat merefleksikan sinar matahari dengan kuat.

Oleh karena itu moms, ketika memilih sunglasses untuk anak pastikan sunglasses anak memiliki beberapa kriteria berikut.

1. Mampu menangkal sinar UVA dan UVB 100%. Dipasaran banyak sunglasses yang mencantumkan "100% UVA & UVB protection" pada lensanya, namun sunglasses yang benar-benar memiliki kemampuan tersebut umumnya berharga lebih mahal. Soo jangan sampe tertipu ya moms.
2. Frame terbuat dari bahan yang lentur atau tidak mudah patah. Moms bisa memilih frame plastik yang ringan dan tidak menimbulkan alergi pada kulit anak, titanium yang kuat, tipis, sekaligus ringan, atau frame berbahan karet yang lembut dan fleksibel.
3. Pastikan ukuran sunglasses pas dengan wajah si kecil. Minimal kan celah antara frame dengan wajah biar sinar matahari tidak bisa menerobos masuk melalui sela-selanya.
4. Ukuran lensa sebaiknya dapat menutupi area mata dan sekitarnya. Semakin lebar semakin baik. Pilih warna lensa gelap untuk kesan teduh. Tapi jika moms ingin memilih lensa yang berwarna atau terang, pastikan lensa tersebut polarized yang dapat meminimalkan silau.
5. Pilih sunglasses dari merk terkenal yang terpercaya, karena biasanya Tidak diragukan.

Intip juga ya Moms:

5 tips merawat tubuh anak
7 langkah mengatasi demam pada anak

Read More