TIPS MERAWAT GIGI

Sobat tipspenting kali ini yu kita bahas tentang tips merawat gigi. Gigi adalah salah satu organ penting manusia. Tanpa adanya gigi pastinya kita akan kesulitan ketika mengunyah makanan di dalam mulut sebelum masuk ke organ pencernaan lainnya. Makanan harus dihaluskan terlebih dahulu oleh gigi, jika tidak makanan akan sulit ditelan dan menghambat proses pencenaan.

Makanya betapa pentingnya kesehatan gigi kita. Untuk merawat gigi bukan hanya sekedar menggosok gigi saja, tapi masih banyak cara yang bisa kita kerjakan untuk merawat gigi. Meskipun menggosok gigi merupakan hal yang wajib untuk perawatan agar tetap bersih dan sehat.

Sobat tipspenting pernah mengalami sakit gigi? Pastinya pernah mengalami sakit gigi walaupun cuma satu kali? Bagaimana rasanya?  Pasti maknyooos ya sakit dan ngilunya heheheheh..... Makanya lebih baik mencegah dengan cara merawat gigi dengan baik daripada terlanjur sakit gigi. Merawat gigi itu sebenernya ga sesulit dan ga semahal yang kamu bayangkan asalkan kita bersungguh-sungguh dan berkomitmen untuk selalu menerapkan pola hidup sehat.

Sekarang mari kita bahas bagaimana tips merawat gigi biar gigi tetap sehat, .......

Pertama Kebiasaan yang turun temurun diturunkan oleh orang tua kita pada semua anggota keluarga yaitu menggosok gigi. Menggosok gigi dengan rutin akan membuat gigi kamu tetap terjaga dari kuman sehinga tetap putih dan bersih. Waktu terbaik menyikat gigi adalah setelah sarapan pagi dan sebelum tidur. Ga sedikit orang lupa akan kebiasaan ini entah itu malas atau memang terburu-buru mengerjakan suatu pekerjaan, ini akan menimbulkan masalah pada gigi. Seperti gigi brlubang, ngilu, atau peradangan pada bagian gusi karena kuman dari sisa makanan yang menempel pada gigi.

Kedua kurangi makanan yang banyak mengandung gula.Gula sebenarnya adalah musuh besar bagi gigi namun ga sampai anti  juga sama gula. Yang menjadi masalah adalah kebiasaan kita konsumsi gula dengan jumlah melebihi kebutuhan tubuh. Konsekuensinya apabila kamu  termasuk seseorang dengan maniak terhadap coklat atau kue nah sekarang  kamu harus ekstra merawat gigi kamu lebih rajin dari orang yang kurang suka makanan manis.

Ketiga merokok dapat menyebabkan berbagai macam gangguan kesehatan. Salah satunya adalah menyebabkan gigi menguning dan bau mulut. Belum lagi dampak asap rokok yang masuk kedalam pau-paru melewati rongga mulut dapat pula mengakibatkan berbagai racun menempel dan mengakibatkan kanker. Makanya biar gigi sehat stop merokok. Selain gigi sehat badan pun terasa sehat.

Keempat Hindari penggunaan obat pemutih gigi dan perbanyak mengkonsumsi buah-buahan. Mengkonsumsi buah-buahan sangat baik untuk tumbuh kembang gigi. Dalam buah-buahan terkandung banyak vitamin yang sangat dibutuhkan gigi agar tetap putih.

Kelima meminum air teh bisa menekan tumbuhnya bakteri yang bisa menyebabkan plak pada gigi karena air teh mengandung polifenol. Teh juga bisa cegah gigi berlubang. Tapi jangan telalu banyak juga meminum air teh karena air teh juga bisa menyebabkan gigi kamu kuning.

Terakhir rutin memeriksakan gigi kamu ke dokter gigi. Dokter tentunya akan memeriksa kondisi gigi kita, struktur gigi, serta akan memeriksa apa yang menjadi masalah sama gigi kamu. Sehingga sebelum terjadi kerusakan yang parah pada gigi kita, dokter akan memberikan penanganan dan pengobatan untuk menangani masalah gigi kita sedini mungkin.

Bisa makan enak adalah anugrah terindah yang diberikan tuhan kepada kita. Coba kalo gigi kita bermasalah mana mungkin bisa makan enak??? Yang ada bisa kurus kelaparan kita...heheheh Tips merawat gigi diatas semoga bermanfaat buat sobat tipspenting semua. Mudah bukan melakukannya plus tanpa biaya yang mahal, yang dibutuhkan cuma konsisten dan rajin ya......