7 LANGKAH MENGATASI DEMAM PADA ANAK

Bunda pasti sangat khawatir kalo anak kesayangan bunda tiba2 badannya demam. Memang sekarang ini obat pereda demam untuk anak sudah banyak dan mudah di dapatkan di apotik-apotik. Namun ada juga para bunda yang menghindarinya dan hanya menggunakannya bila suhu badan kesayangan benar-benar tinggi.

Ga bisa di salahin juga, mungkin para bunda tersebut takut sama efek samping dari obat. Namanya juga bahan kimia, kalo keseringan dan keterusan pasti akan ada efek sampingnya.

Bahan dasar obat untuk mengatasi demam pada anak umumnya adalah parasetamol atau ibuprofen. Keduanya memiliki efek samping. Parasetamol biasanya dapat dikaitkan dengan penyakit asma, sedangkan ibuprofen dapat mengakibatkan sakit maag dan masalah ginjal.

Buat para bunda yang takut sama efek samping obat penurun demam pada anak, bisa mencoba beberapa langkah berikut untuk mengatasi demam pada anak bunda. Ini cara tradisional yang alami namun efektif meredakan panas anak.

1. Kompres dahi 

Mengompres dahi anak merupakan cara paling umum dilakukan para bunda sejak dahulu. Cara ini sangat mudah dilakukan dan efektif menurunkan panas pada anak. Kompreslah dahi anak dengan handuk basah yang dingin. Kalo mau yang lebih praktis bunda bisa membeli alat kompres sekali pakai untuk bayi dan anak yang dijual di apotik. Kompresan air dingin akan menurunkan suhu di kepala anak sehingga anak menjadi tenang.

2. Memandikan dengan air hangat

Memandikan anak dengan air hangat, dapat membantu meredakan demam pada anak. Jangan pernah sekali-kali memandikan anak yang sedang demam dengan air dingin, karena akan membuat si kecil menggigil kedinginan. Bila perlu tambahkan garam mandi atau essential oil seperti lavender oil untuk menenangkan tubuh si kecil. Bila tidak memungkinkan untuk memandikan si kecil, lap tubuhnya dengan handuk kecil atau washlap basah yang hangat.

3. Pijat dengan Ramuan Herbal

Campurkan minyak kayu putih dengan 2 atau tiga siung parutan bawang merah, tambahkan seiris jeruk nipis atau sedikit asam jawa. Kalo kulit anak bunda sensitif terhadap kayu putih bisa diganti dengan minyak kelapa atau baby oil. Pijatlah tubuh buah hati dengan Ramuan ini, terutama di bagian punggung, perut dan dada.

4. Pijat dengan Paper Mint Oil
Kandungan mentol yang ada dalam paper mint oil dapat melancarkan hidung yang mampat tersumbat, sinusitis, serta gejala demam lainnya. Pijatlah dada dan punggungnya secara perlahan. Paper Mint Oil akan meredakan temperatur kulit buah hati yang sedang demam.

5. Berikan minum yang banyak
Berikan si kecil minum yang banyak, karena salah satu efek dari demam pada anak adalah dehidrasi atau kekurangan cairan tubuh. Coba berikan makanan berkuliah kaldu, teh herbal (teh jahe & madu), jus buah.

6. Berikan makanan yang bergizi
Berikan buah hati makanan bergizi tinggi supaya daya tahan tubuhnya lebih baik. Demam akan menurunkan selera makan buah hati, jadi pastikan apa yang ia makan benar-benar bergizi.

7. Banyak tidur dan istirahat.

Istirahat membuat suhu tubuh mudah reda. Kalo buah hati terus aktif bergerak, tubuhnya akan semakin lelah dan temperatur tubuhnya dapat meningkat. Bila ia tidak mau disuruh tidur, putarkan acara TV kegemarannya dan minta ia untuk nonton sambil berbaring.

Bunda itu tadi langkah-langkah yang bisa bunda lakukan untuk mengatasi demam pada anak bunda. Tapi kalau dalam 3 hari demam anak bunda belum juga reda segera bawa buah hati ke dokter anak ya. Takutnya itu bukan demam biasa......